В этом выпуске обсуждаем, как справляться с трудностями. Илья вспоминает, как брал себя в руки, и размышляет, нужно ли кому-то что-то доказывать. Ди рассуждает о том, что поддерживает нас в тяжёлых ситуациях, а Даша близка к тому, чтобы выработать алгоритм преодоления трудностей, и ценит терапию. А еще ребята делятся способами находить в себе силы на участие в собственной жизни и заботу о себе.

Следить за жизнью подкаста «Из 13 в 30» и рассказать про свои трудности и их преодоление можно в телеграм-канале: clck.ru/39t947

Для обсуждения новых выпусков, признаний в любви и продажи велосипеда есть чат канала: clck.ru/39t7st

Благотворительность с Ozon Заботой — просто и безопасно. Помочь сейчас: https://www.ozon.ru/special/care/

Реклама
ООО "ИНТЕРНЕТ РЕШЕНИЯ"
ИНН: 7704217370
2W5zFK4WVEg

Команда:
Ведущие —Дарья Харченко, Диана Данелова, Илья Коваленко;
Редактор — Алина Исаева;
Звукорежиссёр — Леонид Лозовский;
Проджект-менеджер — Александр Артёмов.

Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски —
https://redbarn.ru/podcast/iz-13-v-30/

——
Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).
Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — hay@redbarn.ru