Что такое клич Рони Коулмэна? И почему это важно для всех? Что лучше: большие веса или многоповторка? Как быстрее пожать сотку? Какие стереотипы про бодибилдинг не работают? Какие человеческие качества оттачивает этот спорт? Кому точно стоит попробовать себя в нем? На что идут спортсмены ради результата? И какие упражнения стоит попробовать каждому, чтобы восстановить гармонию со своим телом?

На эти вопросы ответит Денис Ахметшин - профессиональный бодибилдер и фанат этого спорта.