Для кого придуманы диеты
- 11 ноября 2024
- 45:45
О выпуске
Каждая женщина хотя бы раз в жизни пробовала сидеть на диетах. Отношения с едой — сложная сфера, окутанная мифами, заблуждениями и стереотипами, которые предписывают нам ограничить себя, и могут привести к опасным последствиям.
Сегодня мы решили разобраться в этой проблеме и пригласили в студию врача эндокринолога, диетолога Владимира Яковенко, чтобы поговорить о том, как выстроить здоровый рацион, который удовлетворяет все потребности женского организма. Вы узнаете, почему диета – это не серия ограничений, а образ жизни, который важно сделать здоровым. А также чем опасны некоторые популярные диеты, почему после месяца успешных «отвесов» лишние килограммы возвращаются обратно с запасом, и как этого избежать.
Поддержи баланс микрофлоры влагалища с «Вагилак Проледи»: https://clck.ru/3ESDq2
Биологически активная добавка. Не является лекарственным средством.
СГР: АМ.01.07.01.003.R.000374.07.21 от 12.07.2021г.
Онлайн диагностика дефицита железа: https://clck.ru/3ESDyB
Номер ЭДО: 2000001508763 от 04.10.2024
Подкаст не заменяет консультацию специалиста.
Над выпуском работали команды Red Barn и EGIS.
Реклама
ООО «ЭГИС-РУС», ИНН 7715644750
erid:LjN8KLuFa
Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски - https://redbarn.ru/podcast/gluboko-o-zhenskom/
——
Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).
Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — hay@redbarn.ru
Слушайте на разных площадках
Похожее
Как вообще тонет корабль? На что нужно обратить внимание на борту корабля? У кого спрашивать инструкцию по эвакуации? Зачем на борту правила этикета? Что делать, если человек рядом впал в оцепенение? Что на борту корабля нельзя использовать при эвакуации? Что делать, чтобы отвлечь себя до прибытия…
Этот выпуск не столько про одноименный фильм и книгу, сколько про жизнь. Вы узнаете, как выжить в джунглях и не заболеть страшными болезнями. Какое правило должен знать каждый путешественник? Что делать, если угодили в болото? Можно ли провести операцию без инструментов и медикаментов? А еще —…
Человечество придумало жевать что-то для очищения зубов еще в древности, а сегодня жвачка — это и гигиена, и развлечение. Из нового выпуска узнаешь, что в составе жвачки, опасна ли жевательная резинка и есть ли у нее плюсы. Узнать, где купить высокобелковые продукты EXPONENTA:…
Какие есть классы опасности у пиротехники: чем они отличаются и о чем говорят? Что должно быть указано на упаковке? Почему не стоит покупать пиротехнику на улице? Как ставить правильно ёлку по технике безопасности и как выбрать гирлянду? В новом выпуске пожарный разбирается как правильно…
