Постеры с Арнольдом Шварценеггером и Александром Невским вдохновляют тысячи людей по всему миру. Как может быть чей-то рельеф быть таким идеальным? Ответ кроется в постоянных тренировках и, как ни странно, в питании. Нужны ли вам добавки? Какой набор спортпита будет полезен каждому? Где баланс…

Дети учатся смеяться над чем-то уже в первые месяцы жизни, а с годами становятся способны понимать все более сложные шутки. В этом выпуске обсуждаем тему детского юмора. Как пережить период шуток про какашки. Какую роль в формировании чувства юмора ребенка играют взрослые. И как не обидеть…

Что такое тревожный чемоданчик? В какой ситуации он может спасти? Людям каких районов и населенных пунктов обязательно нужно иметь тревожный чемоданчик? Какие вещи необходимо в него положить? И как правильно ими пользоваться в экстренной ситуации? В новом выпуске пожарный рассказывает, что такое…

Видели новый тренд в соцсетях «Ментально я здесь»? Обычно за этими словами следуют: «у бабушки в деревне с лучшим другом убегаю от гусей» или «встречаю июльский рассвет во дворе панельки». Мы тянемся к простым радостям, потому что физически устали. От суеты, общественных ожиданий и бесконечного…