Как изменить свою жизнь за 5 минут
- 4 июля 2022
- 33:01
О выпуске
Правда ли привычка вырабатывается за 21 день? Почему мотивационные книги и фильмы не способствуют тому, чтобы мы меняли свою жизнь? Что мешает нам получать мотивацию для изменения своей жизни? О чем говорит наше желание ничего не делать? Как использовать гнев во благо? Как и где найти поддержку? Что можно сделать в течение дня, чтобы улучшить свою жизнь?
О том, как можно изменить свою жизнь без лишних усилий и с заботой о менталочке, говорят сегодня Анастасия Довбыш и Анатолий Капустин. Экспертными советами и полезными упражнениями делится Анна Захарова — психолог и гештальт-терапевт.
Этот подкаст записан совместно с сервисом Яндекс Еда: https://ya.cc/t/8cT4prr73PncUW
Слушайте на разных площадках
Похожее
Ребята гадают, зачем кот ворует деньги и какие могут быть проблемы у голубей. Достойные размышления. Спонсор выпуска социальная сеть для любителей ставок СТАВКА TV https://stavka.tv?utm_source=mojo
В этом выпуске говорим о погоде в доме, но не в метафорическом смысле, а вполне буквальном. В этот раз Яна и Иннокентий разбираются, из чего складывается хороший микроклимат в квартире и доме, почему систему вентиляции и кондиционирования стоит планировать еще на этапе ремонта и какие бытовые…
Изучаем знаки зодиака, думаем, что там делать с календарем, Титов истерит из-за розыгрыша с голосовым помощником. P.S. Даша наврала, никакой сторис не было))
Сегодня у нас в гостях Степан Зотов — CEO компании GameXP, которая раньше была известна под названием Nikita online. Вспоминаем, как продавали игры в Москве в середине нулевых, популярность первых компьютерных клубов и кайф от покупки дисков. Рассуждаем, почему никто не помнит первую «Линейку».…