Как продуктивно провести время в дороге

Как можно снизить вред здоровью от длительного пребывания в дороге? Какие упражнения можно делать в перерывах? Зачем дальнобойщики бьют колеса машин? Можно ли поддерживать здоровый образ жизни, если ты постоянно находишься за рулем? Что можно перекусить в дороге? Чего точно не нужно делать? Как справиться с психологическим давлением, которое оказывает дорога, и чему она учит?

Сегодня в гостях у Анатолия Капустина и Анастасии Довбыш самый молодой дальнобойщик интернета, блогер Ярослав Слабодин. Он отвечает на вопросы наших ведущих о том, как эффективно и продуктивно проводить время в дороге.

Этот подкаст записан совместно с сервисом Яндекс Еда: https://ya.cc/t/8cT4prr73PncUW

Обратная связь: hay@redbarn.ru
Наши соцсети:
Группа VK: https://vk.com/redbarn_ru
Канал в Telegram: https://t.me/RedBarn_ru
Чат слушателей: https://t.me/RedBarnChat
По вопросам рекламы и сотрудничества: lida@redbarn.ru