Какие привычки сэкономят время и силы
- 20 июня 2022
- 40:14
О выпуске
Какие полезные привычки обязательны для всех и какие из них помогут сэкономить время? Стоит ли разделять привычки на домашние, семейные и так далее? Сколько привычек стоит внедрять одновременно? Дневники благодарностей, чек-листы и аффирмации — полезны ли эти привычки? Как мотивировать себя не бросать внедрение новой привычки? Могут ли полезные привычки стать вредными?
Сегодня Толя и Настя говорят о том, какими полезными привычками они обзавелись, как помогают себе не бросать их на половине и сколько времени экономят на полезных привычках. О том, какие привычки помогут больше времени посвятить себе, как позаботиться о своей менталке и об авторском методе улитки рассказывает Анастасия Иволина-Райская — бизнес-коуч и консультант по личной эффективности предпринимателей и топ-менеджеров
Этот подкаст записан совместно с сервисом Яндекс Еда: https://ya.cc/t/8cT4prr73PncUW
Слушайте на разных площадках
Похожее
Современное искусство может быть камерным и масштабным — есть масса возможностей для выбора подходящего варианта приобщения к прекрасному. Сегодня рассуждаем о том, нужно ли наряжаться, как Джулия Робертс, на авторские постановки, кто сейчас ходит в театры и как перевоплощаются актеры. Также…
Самолёт разбивается, но вы спасаетесь. Правда оказываетесь на необитаемом острове... Как и героям сериала Lost, вам придется выживать. Какие привычки окажутся полезными, а какие могут погубить? С кем стоит объединиться, а от кого избавиться? Кто на самом деле может стать отличным лидером в диких…
На примере смены монолитной архитектуры на микросервисную поговорили о том, как превратить одно большое желание стать лучше в череду быстрых мелких задач, которые ты сможешь решать без перегрузки, развиваясь и принося себе пользу. С чего начать делить свой психологический монолит, рассказала…
«Тише едешь — дальше будешь» или «красный свет — зеленый свет»? В какой озвучке смотрели вы? Всё это не важно, ведь наша задача сегодня — выжить в опасной игре. Вы станете игроком 457 и научитесь проходить испытания с минимальным риском. Никакой жалости, чистый прагматизм и сноровка. Ну и,…
