Майндфулнес: меньше виртуальности, больше реальности
- 31 октября 2023
- 43:18
О выпуске
Как работникам IT-индустрии найти гармонию между спринтами? Что такое метанавыки и почему они нужнее софт-скиллов? Можно ли научиться управлять фокусом и вниманием без коучей и тренеров по медитациям? Какие инструменты для развития осознанности существуют?
В этом выпуске Николай и Никита поделились секретами своей осознанности, придумали словосочетание «заскраливать грусть» и даже порекомендовали сериал.
Спонсор сезона — SM Lab, айти-компания в составе группы компаний «Спортмастер». Присоединяйся к команде профессионалов https://smlab.digital/
Команда:
Ведущие — Никита Северин, Николай Величкин;
Редактор — Анна Бутченко-Сорокина;
Продюсер — Елизавета Опарина;
Звукорежиссёр — Николай Лозовский;
Проджект-менеджер — Екатерина Невинных.
Реклама
Реклама
https://smlab.digital/
LjN8KGjr7
Слушайте на разных площадках
Похожее
Против основателя «Like-центра» Аяза Шабутдинова возбудили еще 7 уголовных дел — он обвиняется обвиняется в совершении 50 корыстных тяжких преступлений. Минздрав приостановил внедрение 11-й редакции Международной классификации болезней, хотя во всем мире переходят на эту версию. Кассовые сборы…
В студии Олег Киселе и Аскер Унаев — основатели студии Callback, подарившей миру «Кужлевку». В выпуске говорим о том, как происходит релиз, на какую кнопку жать и какие ощущения вас ждут после этого грандиозного события. А еще обсуждаем спин-офф «Кужлевки», сравниваем ожидания с реальностью,…
Роскосмос организуют космические туры, а телескоп NEOWISE списывают за ненадобностью. Принимайте новую партию космических новостей. 00:40 Насколько новые суперземли больше нашей Земли 03:50 Почему НАСА списало «Охотника за астероидами» 5:54 Сколько стоит тур на МКС от Роскосмоса Команда:…
Черная сантехника такая эстетичная! Ну и что, что на ней остается налет. Правда, если вы мечтаете о черном кране, то купите его. А вот маленькую раковину лучше не ставить вообще никогда — рискуете забрызгать всю кухню. Об этих и других тонкостях при выборе сантехники расскажем в новом выпуске.…
