От ненависти до любви один шаг, или Как полюбить пешие прогулки
- 16 января 2023
- 31:01
О выпуске
Нужно ли проходить 10 000 шагов в день? Действительно ли самые богатые люди — те, кто много гуляет? Чем разнообразить прогулку?
О том, как гуляют ведущие Андрей Донов и Анна Писаревская, и о последствиях редких и некачественных променадов слушайте в первом выпуске подкаста «Не засиживайся». А поддержать здоровье ваших ног помогает Детралекс и Детрагель: https://detralex.ru/
Этот подкаст мы делаем вместе с Homo Sedens, проектом о малоподвижном образе жизни: https://homosedens.detralex.ru/
Реклама. АО «Сервье».
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Команда:
Ведущие — Андрей Донов, Анна Писаревская;
Креатор — Диана Данелова;
Редактор — Александра Ломоносова;
Продюсер — Анастасия Шамякина;
Звукорежиссер — Леонид Лозовский.
Слушайте на разных площадках
Похожее
Обсудили бомжачью жизнь — ее плюсы и минусы, поговорили о спорте, точнее Пашкином спорте. Ну и о новостях тоже не забыли
Обсуждаем истории о том, как мы свернули не туда, но извлекли полезные уроки. Даша утверждает: понять, что путь был неправильным, можно только встав на него. Илья рассказывает, как сбивался с пути, и чему это его научило. А еще рассуждаем о рисках, предчувствиях и том, стоит ли «идти туда, где…
Доминик Торетто говорит, что самое важное — это семья. И он чертовски прав. Но семью надо кормить и обеспечивать всякими благами. Как же тогда найти тот самый work-life balance? В выпуске Николай, Александр и Иван вспоминают рассказ «Дары волхвов» и рассуждают, как тратить меньше времени на…
Вкус пива из детства, оздоровительные корнишоны, изысканные десерты и привычка есть острое — гастрономический выпуск «Из 13 в 30», в котором мы вместе с врачом-диетологом и нутрициологом Натальей Нефёдовой обсуждаем еду и то, как она влияет на нашу жизнь. Правда ли, что еда может состарить? С…