Нужно ли проходить 10 000 шагов в день? Действительно ли самые богатые люди — те, кто много гуляет? Чем разнообразить прогулку?

О том, как гуляют ведущие Андрей Донов и Анна Писаревская, и о последствиях редких и некачественных променадов слушайте в первом выпуске подкаста «Не засиживайся». А поддержать здоровье ваших ног помогает Детралекс и Детрагель: https://detralex.ru/

Этот подкаст мы делаем вместе с Homo Sedens, проектом о малоподвижном образе жизни: https://homosedens.detralex.ru/

Реклама. АО «Сервье».

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Команда:
Ведущие — Андрей Донов, Анна Писаревская;
Креатор — Диана Данелова;
Редактор — Александра Ломоносова;
Продюсер — Анастасия Шамякина;
Звукорежиссер — Леонид Лозовский.