Спортпит | Ольга Хлестова: «Мы то, что мы едим»
- 24 августа 2023
- 46:41
О выпуске
Постеры с Арнольдом Шварценеггером и Александром Невским вдохновляют тысячи людей по всему миру. Как может быть чей-то рельеф быть таким идеальным? Ответ кроется в постоянных тренировках и, как ни странно, в питании.
Нужны ли вам добавки? Какой набор спортпита будет полезен каждому? Где баланс между вкусом и пользой? Так ли плох сахар в составе? Обо всем этом говорим с Ольгой Хлестовой — бывшим бодибилдером и сооснователем компании по производству здорового, диетического и спортивного питания DiaDar.
Узнать больше о полезном питании: http://www.diadar.ru/
Заглянуть на производство: https://forlife.biz/
Команда:
Ведущий — Данил Махов;
Редактор — Диана Малечева;
Звукорежиссёр — Андрей Деркач;
Продюсер — Анастасия Мусьякова.
Слушайте на разных площадках
Похожее
В этом выпуске обсуждаем, как любитель бекона и печенья смог похудеть, и что россияне хотят получить в подарок на Новый год. Так же составляем свой топчик новогодних подарков. А ешё Сашка подумывает стать бьюти-блогером, Пашка вспоминает, как он тусил в караоке, а Дашка рассказывает про работу в…
В этом выпуске наши любимые истории про пьянки. Руководство, как вести себя с неадекватными людьми. И история о щедрых попутчиках.
В этом выпуске обсуждаем, как расхламить балкон, что может быть причиной низкой продуктивности и плохого настроения, и пробуемся на должность специалиста по расслабону. А ещё Сашка устал от лета, которое даже не началось, Пашка ищет холодильник в кабинет, а Дашка осваивает игровую приставку.…
Наверное, самый философский выпуск подкаста. Говорим о (само)уверенности, «поглаживаниях» эго и о том, почему нельзя начинать вопросы с «почему». А еще рассуждаем о выпуклых и втянутых людях, сравниваем себя с Кеном и приходим к выводу, что во всей этой истории с уверенностью замешаны женщины.…