Существует ли сила воли? Как управлять волей

Что такое сила воли? Как ей управлять? Причем тут подсознательное и как оно помогает нам экономить энергию? Как стимулировать самоконтроль? Как тренировать силу воли? Что может помешать тебе и твоей воле? И самое интересное про эксперимент Бенджамина Либета.
В новом выпуске Анна Писаревская отвечает на все эти вопросы.

Спонсор выпуска Kata Academy — школа программирования с оплатой после трудоустройства: https://clck.ru/sSGPP.

Обратная связь: hay@redbarn.ru
Наши соцсети:
Группа VK: https://vk.com/redbarn_ru
Канал в Telegram: https://t.me/RedBarn_ru
Чат слушателей: https://t.me/RedBarnChat
По вопросам рекламы и сотрудничества: lida@redbarn.ru