Алло, мам

Каждый день нам приходится балансировать между работой, обязанностями и личной жизнью – и в этом потоке на увлечения просто не остается ни сил, времени. Сегодня мы поговорим о том, как находить вписать хобби в свою жизнь. Спонсор этого сезона — марка дермакосметики VICHY. Ежедневный уход для проблемной кожи, рекомендованный дерматологами: очищающий гель и флюид двойного действия NORMADERM. https://clck.ru/3C8i2m https://clck.ru/3C8i3V Реклама https://skin.ru/ LjN8K14FN Команда: Ведущая — Марина Бойцова; Редактор — Алина Исаева; Монтаж — Андрей Деркач; Продюсер — Юля Купер; Креатор — Дарья Харченко; Проджект-менеджер — Дарья Конова. Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/allo-mam/ —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — hay@redbarn.ru

Страшное слово «налоги» неизбежно появляется в жизни каждого взрослого человека. Но часть уплаченных государству денег можно вернуть с помощью налогового вычета. Сегодня расскажем, как и за что его можно получить. Спойлер: даже за фитнес! Спонсор этого сезона — марка дермакосметики VICHY. Избавьтесь от неровного тона и пигментных пятен на коже с протоколом против пигментации Liftactiv B3. https://clck.ru/3C8hv9 https://clck.ru/3C8hyz Реклама https://skin.ru/ LjN8KGPPm Команда: Ведущая — Марина Бойцова; Редактор — Алина Исаева; Монтаж — Андрей Деркач; Продюсер — Юля Купер; Креатор — Дарья Харченко; Проджект-менеджер — Дарья Конова. Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/allo-mam/ —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — hay@redbarn.ru

Каждый, кому приходилось делать ремонт, запоминает этот опыт на всю жизнь. А вот как именно он тебе запомнится — захватывающим вызовом или сущим кошмаром — зависит только от тебя. Одно можно сказать наверняка: ремонт не терпит хаотичного подхода. Сегодня расскажем, как его спланировать и каких ошибок это поможет избежать. Спонсор этого сезона — марка дермакосметики VICHY. Закажите эффективный уход против морщин LIFTACTIV COLLAGEN SPECIALIST, активирующий естественную выработку коллагена в коже https://clck.ru/3C8hqa https://clck.ru/3C8hry Реклама https://skin.ru/ ИНН 7725560073 LjN8KD2aT Команда: Ведущая — Марина Бойцова; Редактор — Алина Исаева; Монтаж — Андрей Деркач; Продюсер — Юля Купер; Креатор — Дарья Харченко; Проджект-менеджер — Дарья Конова. Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/allo-mam/ —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — hay@redbarn.ru

Тоже надоедает каждый день придумывать, что ты будешь сегодня есть? Тем более, что в результате рацион чаще всего превращается в смесь бутербродов, полуфабрикатов и редких приступообразных попыток наладить здоровое питание. Если звучит знакомо, то этот выпуск — для тебя: рассказываем, как грамотно спланировать здоровое меню и при этом сэкономить деньги. Спонсор этого сезона — марка дермакосметики VICHY. Закажите комплексное средство против выпадения волос в ампулах Dercos Aminexil Intensive 5 https://clck.ru/3C8hpD Реклама https://skin.ru/ LjN8KKEm7 Подпишись, чтобы не пропустить новые выпуски: https://podcast.ru/1626299588 Команда: Ведущая — Марина Бойцова; Редактор — Алина Исаева; Монтаж — Андрей Деркач; Продюсер — Юля Купер; Креатор — Дарья Харченко; Проджект-менеджер — Дарья Конова. Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://podcast.ru/1697088168 —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — hay@redbarn.ru

Все мы хотим зарабатывать больше, и подработка — одно из первых решений, которое приходит на ум. В этом выпуске расскажем, как найти подработку, и как вписать ее в свою жизнь, чтобы всюду успеть. Спонсор этого сезона — марка дермакосметики VICHY. Ухаживайте за проблемной кожей с Очищающей гель-сывороткой с эффектом пилинга Normaderm https://clck.ru/3C8hnz Команда: Ведущая — Марина Бойцова; Редактор — Алина Исаева; Монтаж — Андрей Деркач; Продюсер — Юля Купер; Креатор — Дарья Харченко; Проджект-менеджер — Дарья Конова. Реклама https://skin.ru/ LjN8KKEm7 Подпишись, чтобы не пропустить новые выпуски: https://podcast.ru/1626299588 —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru

Уход за одеждой — рутина, которой мы уделяем не так много времени и внимания. Но с правильным уходом вещи дольше прослужат и сохранят эффектный вид на годы. В этом выпуске расскажем о простых, но неочевидных способах продлить жизнь любимой одежде. Спонсор этого сезона — марка дермакосметики VICHY. Избавьтесь от неровного тона и пигментных пятен на коже с протоколом против пигментации Liftactiv B3. https://clck.ru/3C8hhp https://clck.ru/3C8i8j Команда: Ведущая — Марина Бойцова; Редактор — Алина Исаева; Монтаж — Андрей Деркач; Продюсер — Юля Купер; Креатор — Дарья Харченко; Проджект-менеджер — Дарья Конова. Реклама https://skin.ru/ LjN8KKEm7 Подпишись, чтобы не пропустить новые выпуски: https://podcast.ru/1626299588 —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru

В этом выпуске будем учиться делать собственные домашние консервы: рассказываем, как выбирать крышки и посуду, чем отличается пастеризация от стерилизации, и в чем опасность домашних закруток. Спонсор этого сезона — марка дермакосметики VICHY. Избавьтесь от нежелательной влажности, запаха и пятен на одежде с дезодорантом-антиперспирантом Invisible Resist. https://clck.ru/3C8hhH Реклама https://skin.ru/ LjN8KKEm7 Подпишись, чтобы не пропустить новые выпуски: https://podcast.ru/1626299588 Команда: Ведущая — Марина Бойцова; Редактор — Алина Исаева; Монтаж — Андрей Деркач; Продюсер — Юля Купер; Креатор — Дарья Харченко; Проджект-менеджер — Дарья Конова. Связаться с нами - hay@redbarn.ru

Если на вопрос о том, как ты высыпаешься, хочется ответить — «куда?», то этот выпуск точно для тебя. Мы расскажем, что мешает здоровому сну, и как, наконец, завести привычку ложиться вовремя. Спонсор этого сезона — марка VICHY. Закажи комплекс для здоровья и красоты волос Dercos Aminexil Intensive 5: https://clck.ru/3C8hgc Команда: Ведущая — Марина Бойцова; Редактор — Алина Исаева; Монтаж — Андрей Деркач; Продюсер — Юля Купер; Креатор — Дарья Харченко; Проджект-менеджер — Сусанна Галстян. Реклама https://skin.ru/ LjN8KKEm7 Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски - https://podcast.ru/1626299588 —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru