#2 45 минут
00:00 / 00:00

Title

Сколько можно и нужно ходить

О выпуске

Состав выпуска: фотоплетизмография, эпл-вотчи и другие медицинские изделия.
Рекомендации по употреблению: правильная ходьба, 12 тысяч шагов и подсчет пульса.

Почему фитнес-браслеты — это круто? Сколько нужно ходить, чтобы быть здоровым? Как увеличить физическую нагрузку и куда девать плохое настроение?

Свежий «хэлфтэктолк» готов к употреблению. Внимание — его лучше запускать во время прогулки!

Восстановить баланс микробиома: https://clck.ru/367U67
Реклама
LjN8KGCVb

Изготовители:
Редактор — Диана Малечева;
Продюсер — Елизавета Опарина;
Звукорежиссер — Андрей Деркач;
Проджект-менеджер — Екатерина Невинных;
Ведущие — Иван Киясов, Ибрагим Бадертдинов.

calendar_today 24 октября, 2023 19:00
schedule 47:50
graphic_eq mp3 / 320Kb/s

Ведущие выпуска

Ибрагим  Бадертдинов
Ибрагим Бадертдинов
Иван  Киясов
Иван Киясов