Сколько нужно отдыхать и медитировать
Выпуск

Сколько нужно отдыхать и медитировать

  • 31 октября 2023
  • 41:48

О выпуске

Состав выпуска: лесные ванны, терренкур, умный шлем.
Рекомендации по употреблению: медитация перед сном, научный подход и разминки для мозга.

Медитация — прикол из йоги? Что говорит наука по поводу «вдох-выдох»? Можно ли управлять реальностью силой мысли?

Подвезли вам relax-выпуск «хэлфтэктолк». Он заряжен пользой и свежими идеями, так что слушайте на здоровье!

Восстановить баланс микробиома: https://clck.ru/367U67
Реклама
LjN8KQoQT

Изготовители:
Редактор — Диана Малечева;
Продюсер — Елизавета Опарина;
Звукорежиссер — Андрей Деркач;
Проджект-менеджер — Екатерина Невинных;
Ведущие — Иван Киясов, Ибрагим Бадертдинов.

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies
player img

Тестовое название выпуска в 2 строки

Название подкаста

00:00

29:21

Тестовое название выпуска в две строки или в три строки и так далее

Название подкаста

00:00

29:21