#3 45 минут
00:00 / 00:00

Title

Сколько нужно отдыхать и медитировать

О выпуске

Состав выпуска: лесные ванны, терренкур, умный шлем.
Рекомендации по употреблению: медитация перед сном, научный подход и разминки для мозга.

Медитация — прикол из йоги? Что говорит наука по поводу «вдох-выдох»? Можно ли управлять реальностью силой мысли?

Подвезли вам relax-выпуск «хэлфтэктолк». Он заряжен пользой и свежими идеями, так что слушайте на здоровье!

Восстановить баланс микробиома: https://clck.ru/367U67
Реклама
LjN8KQoQT

Изготовители:
Редактор — Диана Малечева;
Продюсер — Елизавета Опарина;
Звукорежиссер — Андрей Деркач;
Проджект-менеджер — Екатерина Невинных;
Ведущие — Иван Киясов, Ибрагим Бадертдинов.

calendar_today 31 октября, 2023 19:00
schedule 41:48
graphic_eq mp3 / 320Kb/s

Ведущие выпуска

Ибрагим  Бадертдинов
Ибрагим Бадертдинов
Иван  Киясов
Иван Киясов