Ты — то, что ты ешь: из чего состоит здоровое питание

Начинаем 2-й сезон нашего шоу о том, как прожить свою лучшую жизнь!

Как стресс связан с питанием? Что есть, чтобы жить долго? Сколько лет жизни прибавляет средиземноморская диета и из чего вообще состоит сбалансированное питание?

Сегодня говорим с Антоном Бердовым — ведущим диетологом холдинга Performance group — лидера рынка по доставке рационов здорового питания в России. В выпуске обсудили, можно ли продлить жизнь с помощью пищи, в чем разница между нутрициологом и диетологом и как начать и не бросить питаться правильно.

Level Kitchen — бренд продвинутого здорового питания: http://lvl.link/yRWg

Реклама - LjN8KbM66

Команда:
Ведущий — Никита Северин;
Редактор — Данил Махов;
Продюсер — Ксения Сердюкова;
Звукорежиссёр — Николай Лозовский.

Обратная связь: hay@redbarn.ru
Наши соцсети:
Группа VK: https://vk.com/redbarn_ru
Instagram: https://instagram.com/redbarn.ru
Канал в Telegram: https://t.me/RedBarn_ru
Чат слушателей: https://t.me/RedBarnChat
По вопросам рекламы и сотрудничества: lida@redbarn.ru