Живу свою лучшую жизнь
О подкасте
«Живу свою лучшую жизнь» — это подкаст о поиске себя, принятии, переменах и маленьких шагах к счастью. Здесь нет токсичной мотивации, обещаний «перепрошить» сознание или стать идеальной версией себя. Вместо этого — честный разговор о страхах, установках и том, как по-настоящему услышать себя.
Ведущая Даша — не психолог и не даёт готовых решений. Она просто разбирается в себе, в теме и делится этим с тобой. Если хочется взглянуть на жизнь под новым углом, найти опору внутри и перестать гнаться за недостижимыми идеалами — тебе сюда.
Подкаст ведут
Дарья
Харченко
Самые популярные выпуски этого подкаста
Что мешает доверять себе
Ты — то, что ты ешь: из чего состоит здоровое питание
Как переехать в другую страну
Dolce far niente: Как научиться ничего не делать
Гайд: как правильно релоцироваться
Все выпуски
#
Название
Подкаст
Как научиться «праздновать» себя и зачем это нужно
Как справиться с синдромом упущенных возможностей
Почему одиночество важно для счастья
Что мешает нам принимать решения
Как заботиться о себе, если вас обидели
Как справиться с переменами, которые не выбирал
Как определить свои ключевые ценности
Что мешает доверять себе
Что такое уверенность в себе
