Важные годы: как не прожить жизнь зря
- 31 января 2023
- 39:53
О выпуске
Как запустить изменения в жизни? Чем гештальт-терапия отличается от обычной? Откуда берется кризис среднего возраста? Почему мы живем в век нарциссизма и индивидуализма и как отличить важное от неважного?
Сегодня говорим с психологом и гештальт-терапевтом Юлией Островской. В выпуске обсудили основополагающие вещи: как найти свой голос и интерес, как зависимости мешают жить, сложно ли перестроить дофаминовую систему, почему некоторым так сложно оставаться наедине с собой.
Утешающий вывод из выпуска: если у вас есть синдром самозванца — вы все делаете правильно.
Спонсор этого выпуска — MyFood, сервис доставки рационов питания на каждый день: http://m-food.me/S8KX
Реклама — LjN8KB3wu
Команда:
Ведущий — Арсений Ростов;
Редактор — Марк Конюхов;
Продюсер — Юля Купер;
Звукорежиссёр — Илья Коваленко.
Слушайте на разных площадках
Похожее
Комфорт рабочего пространство — одна из «плюшек» для соискателя времен кадрового голода. Особенно это актуально для производств, которые конкурируют с гигантами за грамотных работников. Как организовать рабочее место для сотрудников с золотыми руками? Что важно при проектировании производственных…
СНИЛС? ИНН? Госуслуги? Все запуталось и непонятно, что со всем этим делать? Не переживай, сейчас разберемся! Какие документы стоит хранить особенно бережно? В каких случаях нужно менять паспорт? Как восстановить полис ОМС? Для чего пригодится СНИЛС? И куда бежать, если нужный документ потерялся?…
Каждый, кому приходилось делать ремонт, запоминает этот опыт на всю жизнь. А вот как именно он тебе запомнится — захватывающим вызовом или сущим кошмаром — зависит только от тебя. Одно можно сказать наверняка: ремонт не терпит хаотичного подхода. Сегодня расскажем, как его спланировать и каких…
В новом выпуске разбираемся, почему поход — это целая жизнь, в которой завязываются и рушатся отношения и выясняется, кто лох, а кто — настоящий походник. А ещё рассказываем феерические истории о том, как пацан упал в яму, Даниил распугал свиней храпом, Диана спутала дольмен с дельфином, а Даша…
