Кто такой специалист по движению и чем он занимается? Где этому учат?

В новом выпуске поговорили с Юлианной Волковой — инструктором по пилатесу, специалистом по движению, Health-коучем — о том, чем вреден сидячий образ жизни. Выяснили, кто изобрел пилатес и кому он подойдет. А еще узнали, что такое здоровое движение и какие продукты помогают улучшить настроение.

Команда:
Ведущий, редактор, звукорежиссёр — Арсений Ростов;
Продюсер — Елизавета Опарина.