Голодание — древняя традиция, практикуемая многими культурами и религиями на протяжении столетий. Сегодня разбираемся в плюсах и минусах этой практики.

Что из себя представляет интервальное голодание? Способно ли оно улучшить метаболические показатели? Существуют ли шлаки на самом деле? Провоцирует ли диета РПП? Как перестраивается организм в условиях длительного голодания? И каким образом можно поддерживать здоровый вес без экстремальных мер?

В новом выпуске врач-невролог Никита Жуков отвечает на вопросы о жесткой диете.

Гамма средств Cicaplast от дерматологической марки La Roche-Posay:
https://clck.ru/35fgxJ

Реклама
LjN8K76Mk

Команда:
Ведущий — Никита Жуков;
Редактор — Вера Широких;
Продюсер — Юля Купер;
Проджект-менеджер — Екатерина Невинных;
Звукорежиссёр — Николай Лозовский.