Сбой в системе — выгорание
- 3 октября 2025
- 53:18
О выпуске
Почему в IT так часто говорят о выгорании? Высокие темпы, дедлайны, постоянное обучение, переработки и удаленка — все это делает сферу не только перспективной, но и выматывающей. Разбираем, что такое профессиональное выгорание в IT, почему оно возникает и какие шаги помогут с ним справиться.
FirstVDS — провайдер выделенных виртуальных серверов с гибкой настройкой под любые IT-задачи и проекты. Промокод «ВЫЖИВУТ» дает скидку на период аренды сервера до 12 месяцев, действует до 31 декабря 2025 года на все, кроме «VDS-LXD-ARM» и тарифов реселлеров: https://firstvds.ru/s/ddhrp
01:50 Как понять, что выгорание наступило?
12:00 Почему в IT-сфере так часто происходит выгорание?
20:50 Как влияет на нас сравнение с другими?
28:28 Советы ведущих, как не выгореть на работе
Команда:
Ведущий — Анастасия Иванова, Артур Сапрыкин
Редактор — Алина Лучина
Продюсер — Лиза Краснер
Звукорежиссер — Николай Лозовский
Проджект-менеджер — Диана Староверова
Реклама
АО "ИОТ"
ИНН: 7731399513
erid: 2W5zFG3bMiQ
Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски https://redbarn.ru/podcast/vyzhivut-tol-ko-ajtishniki/
——
Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).
Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — hay@redbarn.ru
Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife
Слушайте на разных площадках
Похожее
В этом выпуске разбираем необычную для нашего подкаста тему — научпоп. Обсудим, насколько ценны знания, полученные из научно-популярного контента, стоит ли доверять блогерам и может ли язык научпопа объяснить действительно сложные вещи. А еще поговорим про YouTube Shorts, эффект Даннинга-Крюгера и…
В этом выпуске — острая дискуссия о low-code решениях. В студии — Артем Гарашко, сооснователь и руководитель компании Metabot. Зачем рынку low-code? Меньше кода — это снижение порога вхождения в разработку или контрпродуктивная потеря функционала? Как использовать ИИ для написания кода, и не…
В новом выпуске поговорили с Викторией Рожковой — директором по маркетингу компании GARTEL — о том, какие особенности построения маркетинговых стратегий приходится учитывать, когда работаешь в операторе связи. Выяснили, насколько технически сложно обеспечить безлимитную связь в РФ. А еще узнали,…
В новом выпуске поговорили с Павлом Галямичевым — корпоративным архитектором в «Петрович-Тех» и Сергеем Герасимовым — старшим инженером по ручному тестированию — о том, как создать IT-инфраструктуру, которая не только будет технически совершенна, но и полностью отвечать актуальным требования…
