Психология предпринимателя: выгорание, «родитель» для сотрудников и эффективная коммуникация
- 9 августа 2024
- 40:46
О выпуске
Длительный стресс на работе вызывает эмоциональное, физическое и психическое истощение. Первые признаки выгорания незаметны, переработки кажутся нормой, как и отказы от пятиминутного перерыва. Но потом наступает пик напряжения и срывов. Разбираемся, как выгорание влияет на работу компании, как вовремя его заметить и помочь коллегам.
Гостья выпуска — Мария Пронина, генеральный директор Antigravity Group, партнер по бизнес коммуникации The QubeVC, бизнес-психолог, коуч предпринимателей по запуску и масштабированию бизнеса. Поговорили о том, откуда брать внутреннюю устойчивость и как выстроить навыки эффективности.
Делаем сильных великими: https://theqube.vc/
01:18 Знакомство с гостем
03:10 Про работу бизнес-психологом
05:33 Эмоциональное выгорание у предпринимателей
08:35 Отличие выгорания сотрудника от руководителя
12:10 Печальные последствия выгорания
13:18 Ошибочное мышление выжившего
14:10 Первый звоночек выгорания
16:05 Потеря интереса к жизни
17:34 Следующий этап — депрессия
18:30 Влияние выгорания на процессы управления
20:55 Важный навык руководителя — эмпатия
23:40 Профилактика выгорания в команде
28:50 Роль конструктивного конфликта
32:00 Занижение собственных достоинств
32:57 Эффективные коммуникации в компании
36:40 Методы улучшения коммуникации
Команда:
Ведущий — Арсений Ростов;
Редактор — Анна Бутченко-Сорокина;
Продюсер — Виктория Витославская;
Звукорежиссёр — Леонид Лозовский;
Проджект-менеджер — Сергей Паксюткин.
Реклама
ООО "АНТИГРАВИТИ ГРУП"
ИНН 9710110903
LjN8KRtMe
Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски - https://podcast.ru/1667962529
——
Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).
Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru
Слушайте на разных площадках
Похожее
На этот раз мы пригласили в студию маркетолога, чтобы он рассказал, из чего на самом деле состоит его работа, и почему она столь востребована.
Сегодня у нас в гостях собственница и учредительница компании ООО «Металлист» Анна Бронникова. В эпизоде она расскажет почему порой единственный выход — это прыжок в бездну, как женщине построить «мужской бизнес», и почему продажи сегодня — это главный залог успеха. Спонсор сезона Reg.ru…
Сейчас многие стремятся если не преумножить, то хотя бы сохранить свои средства. Как инвесторы могут защитить себя от рисков и роста курса? Есть ли гарантии для тех, кто хочет получать пассивный доход? Остается ли недвижимость лучшим вариантом? Наш гость Корниенко Никита Сергеевич — основатель и…
Я предприниматель или я карьерист? А вдруг я коуч или наставник? Или я просто мама? Вита Носова не захотела выбирать, она прислушалась к внутреннему голосу и создала косметический бренд PROSTO Cosmetics. Девушка уверена, в жизни нет ничего невозможного, и готова доказать это на собственном…